Неврозу нет  

Вернуться   Неврозу нет > Палата №... > Панические расстройства

Ответ

 
Опции темы Опции просмотра
Старый 16.04.2018, 08:07   #31
Sofista Девачко
GOD
 
Аватар для Sofista
 
Регистрация: 26.02.2014
Откуда: Москва
Сообщений: 7,395
Вес репутации: 0
Sofista is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от agagag1050 Посмотреть сообщение
блин* прочитал все статьи 3V, много форума и расстроился своей неуникальности...

в принципе из прочитанного напрашивается несколько выводов
1)мне не конец* и если я ещё выхожу на улицу и т.д. и т.п. надо просто не останавливаться, а расширять просто спектр действий, в которых я успел себя ограничить...
2)надо дать обещания не читать про симптомы себе блин я хз как уже это как наркомания уже какая-то
сегодня вышел на улицу прошёлся, а хожу щас очень же много (один психолог советовал ходить до боли в ногах чтобы кардиофобию победить), покружилась голова - всё уже конец* пришёл домой тонометр померял давление - начал читать про гипотонию - тьфу млять
3)те кто победил это вы какие-то герои для меня, честно... не то что я хочу польстить вам, сколько я понимаю, сколько вы перенесли говна и мои вот несчастные полгода это цветочки
4)всегда есть антидепрессанты накидаюсь если шо ими в мае и поеду летом на море

если вам не трудно, накидайте мне что-то что можно читать, чтобы не кормить мою ипохондрию (кроме Курпатова), или вообще посоветуйте, что можно кроме отжиманий делать когда появляется мысль почитать про мой какой-то симптом, спасибо

З.Ы.

слова со звёздочками это более подходящие по контексту маты, я не знаю можно маты тут или нет
Ой мне нравится ход ваших мыслей
Быстро всё понимаете, а это архиважно!
Иногда люди читают, слушают и без толку ((
Только истерят дальше и ничего не делают!
Если вам 25 - вы быстро с этим разберётесь и пойдёте дальше, 100%

Что почитать не знаю )) Я всё здесь нашла, всю инфу ))
А вот то что не надо зацикливаться на симптомах, мерять давление, погружаться в это с головой - согласна полностью!
Моя методика была - послать всё это и не анализировать!
Кардиолог сказал что с сердцем порядок - верим только ему, а не больному мозгу! И так далее..
Невроз лживый (( Мозги пудрит страшно
Только придумаешь себе болезнь - сразу заваливает симптомами, и ты веришь во всё ((
Вот здесь нельзя попадаться
Посылать всё к чертям
__________________
Опускай руки только если наклоняешься за топором
Sofista вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2018, 12:18   #32
agagag1050 Чувачог
Кочевник
 
Регистрация: 15.04.2018
Сообщений: 32
Вес репутации: 0
agagag1050 is on a distinguished road
По умолчанию

послать всё и не анализировать - вот это для меня тяжело конечно

кардиолог сказал тахикардия 120 и давление 140\90
а кардиограмма нормальная и органических изменений никаких нету

но прикол в том, что я когда шёл к кардиологу я переживал так, что меня практически в прямом смысле слова трусило

единственное шо, она не сразу узнала видать человека с неврозом и начала нервничать и говорить что-то типо
ЗАЧЕМ ВЫ СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЭТО ТЕРПЕЛИ???
ПОЧЕМУ НИЧЕГО НЕ ПИЛИ????

прописала мне конкор и адаптол, я пропил его(конкор) 4 дня ночью такие побочки словил, что думал подохну нафиг

сколько не мерял давление и пульс и давление (а вы я думаю представляете себе сколько раз я это делал в день) - всегда было 115 на 65
а вот в момент ПА давление скачет 130-145 на 80-90 и пульс до 120-140

ну т.е. я к тому, что тонны информации про сердце, кардиолог, друг-врач и замеры АД и пульса явно указывают мне на то, что с сердцем проблем нету

как-то так...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
да ход мыслей вроде правильный, но вот после очередной ПА какой-то он может поменяться, и я начинаю дальше искать другую болезнь

друг дал мне установку - оставь лечение врачам

ну вот я теперь в принципе и стараюсь так делать
agagag1050 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2018, 21:52   #33
agagag1050 Чувачог
Кочевник
 
Регистрация: 15.04.2018
Сообщений: 32
Вес репутации: 0
agagag1050 is on a distinguished road
По умолчанию

Сегодня был немного нервный день и к вечеру начал тревожиться и опять померял давление(((

Как же отвыкнуть-то это делать пипец(
agagag1050 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2018, 23:11   #34
Триви Чувачог
Administrator
 
Аватар для Триви
 
Регистрация: 09.03.2008
Откуда: Зурбаган
Сообщений: 8,060
Вес репутации: 10
Триви will become famous soon enough
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от agagag1050 Посмотреть сообщение
Сегодня был немного нервный день и к вечеру начал тревожиться и опять померял давление(((

Как же отвыкнуть-то это делать пипец(
Бить себя по рукам
__________________

Триви (VVV)
Мне нравится буква V
Мне нравится слово Победа
Мне нравится число ТРИ ;-)
Наш победоносный канал в Telegram - @nevrozunet
Триви вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2018, 23:27   #35
agagag1050 Чувачог
Кочевник
 
Регистрация: 15.04.2018
Сообщений: 32
Вес репутации: 0
agagag1050 is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Триви Посмотреть сообщение
Цитата:
Сообщение от agagag1050 Посмотреть сообщение
Сегодня был немного нервный день и к вечеру начал тревожиться и опять померял давление(((

Как же отвыкнуть-то это делать пипец(
Бить себя по рукам
вы думаете, это поможет?))
agagag1050 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.04.2018, 00:40   #36
Горожанка Девачко
Дом Советов
 
Аватар для Горожанка
 
Регистрация: 19.02.2009
Откуда: Москва
Сообщений: 13,775
Вес репутации: 23
Горожанка will become famous soon enough
Отправить сообщение для Горожанка с помощью ICQ Отправить сообщение для Горожанка с помощью AIM Отправить сообщение для Горожанка с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от agagag1050 Посмотреть сообщение
послать всё и не анализировать - вот это для меня тяжело конечно

кардиолог сказал тахикардия 120 и давление 140\90
а кардиограмма нормальная и органических изменений никаких нету

но прикол в том, что я когда шёл к кардиологу я переживал так, что меня практически в прямом смысле слова трусило

единственное шо, она не сразу узнала видать человека с неврозом и начала нервничать и говорить что-то типо
ЗАЧЕМ ВЫ СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЭТО ТЕРПЕЛИ???
ПОЧЕМУ НИЧЕГО НЕ ПИЛИ????

прописала мне конкор и адаптол, я пропил его(конкор) 4 дня ночью такие побочки словил, что думал подохну нафиг

сколько не мерял давление и пульс и давление (а вы я думаю представляете себе сколько раз я это делал в день) - всегда было 115 на 65
а вот в момент ПА давление скачет 130-145 на 80-90 и пульс до 120-140

ну т.е. я к тому, что тонны информации про сердце, кардиолог, друг-врач и замеры АД и пульса явно указывают мне на то, что с сердцем проблем нету

как-то так...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
да ход мыслей вроде правильный, но вот после очередной ПА какой-то он может поменяться, и я начинаю дальше искать другую болезнь

друг дал мне установку - оставь лечение врачам

ну вот я теперь в принципе и стараюсь так делать
Ну какие побочки от конкора?! Не придумываете?
__________________


Бытует мнение, что если "кукушка" уже однажды покинула насиженное место, то велика вероятность, что обуяет её дромомания, так и будет болезная срываться с места при каждом удобном случае
Горожанка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.04.2018, 07:42   #37
Sofista Девачко
GOD
 
Аватар для Sofista
 
Регистрация: 26.02.2014
Откуда: Москва
Сообщений: 7,395
Вес репутации: 0
Sofista is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от agagag1050 Посмотреть сообщение
Сегодня был немного нервный день и к вечеру начал тревожиться и опять померял давление(((

Как же отвыкнуть-то это делать пипец(
Ну, вот так сразу взять и всё бросить и не получится
Померяли и померяли, и что теперь? Застрелиться?
А завтра не буду!
Попробуйте позитивно, рационально строить мысли: меряю, потому что забочусь о себе! Я у себя один, и я себе небезразличен
Это одна из техник )
Постепенно мозг начнёт привыкать что вы хозяин своих мыслей и эмоций, что всё под контролем..
Честно сказать, перед тем как отдать тонометр маме тоже хватала его каждый день (( Потом как отрезало! Достало наверное!
__________________
Опускай руки только если наклоняешься за топором
Sofista вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.04.2018, 08:27   #38
Триви Чувачог
Administrator
 
Аватар для Триви
 
Регистрация: 09.03.2008
Откуда: Зурбаган
Сообщений: 8,060
Вес репутации: 10
Триви will become famous soon enough
По умолчанию

можно начать мерять себе кое-что другое.
и тут два варианта:
либо чувство гордости
либо - ну его на фиг, не буду больше мерять
__________________

Триви (VVV)
Мне нравится буква V
Мне нравится слово Победа
Мне нравится число ТРИ ;-)
Наш победоносный канал в Telegram - @nevrozunet
Триви вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.04.2018, 14:01   #39
agagag1050 Чувачог
Кочевник
 
Регистрация: 15.04.2018
Сообщений: 32
Вес репутации: 0
agagag1050 is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Горожанка Посмотреть сообщение
Цитата:
Сообщение от agagag1050 Посмотреть сообщение
послать всё и не анализировать - вот это для меня тяжело конечно

кардиолог сказал тахикардия 120 и давление 140\90
а кардиограмма нормальная и органических изменений никаких нету

но прикол в том, что я когда шёл к кардиологу я переживал так, что меня практически в прямом смысле слова трусило

единственное шо, она не сразу узнала видать человека с неврозом и начала нервничать и говорить что-то типо
ЗАЧЕМ ВЫ СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЭТО ТЕРПЕЛИ???
ПОЧЕМУ НИЧЕГО НЕ ПИЛИ????

прописала мне конкор и адаптол, я пропил его(конкор) 4 дня ночью такие побочки словил, что думал подохну нафиг

сколько не мерял давление и пульс и давление (а вы я думаю представляете себе сколько раз я это делал в день) - всегда было 115 на 65
а вот в момент ПА давление скачет 130-145 на 80-90 и пульс до 120-140

ну т.е. я к тому, что тонны информации про сердце, кардиолог, друг-врач и замеры АД и пульса явно указывают мне на то, что с сердцем проблем нету

как-то так...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
да ход мыслей вроде правильный, но вот после очередной ПА какой-то он может поменяться, и я начинаю дальше искать другую болезнь

друг дал мне установку - оставь лечение врачам

ну вот я теперь в принципе и стараюсь так делать
Ну какие побочки от конкора?! Не придумываете?
Неа, не придумываю, прошли когда перестал пить

Спасибо, ребят, постараюсь не мерять.

Посоветуйте что-то почитать чтобы отвлечься плиз)
agagag1050 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.04.2018, 18:16   #40
Узник Чувачог
GOD
 
Аватар для Узник
 
Регистрация: 13.10.2011
Откуда: из плотных слоёв атмосферы
Сообщений: 3,774
Вес репутации: 10
Узник will become famous soon enough
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от agagag1050 Посмотреть сообщение
... Посоветуйте что-то почитать чтобы отвлечься плиз)
Конституцию России, годовой отчёт Газпрома или подшивку Playboy за последние 30 лет - всё что угодно,
только не статьи на медицинскую тематику. Эта твоя "тяга к знаниям" работает не на твоё здоровье,
ты выполняешь заказ собственного невроза, чтобы ОПРАВДАТЬ его присутствие в твоей жизни.
Ведь ты наверняка был ДОСТАТОЧНО волевым и сильным по жизни, жил по принципу - "сдохни, но держи фасон!",
а тут случилась какая то непонятная МГНОВЕННАЯ карма, и ты уже ноющая рухля,
тоесть, полностью СЛОМАН, в тебе убили собственное Я!!!
Поэтому тебя и тянет почитать что то умное, но больше НЕ про "путь к исцелению",
а про ОПРАВДАНИЕ таких глобальных изменений с тобой.

И да, моё глубокое ИМХО - невроз невозможно излечить силой воли или аутотренингом,
только с помощью ПРАВИЛЬНОЙ химии возможно исправить собственную биохимию.
Узник на форуме   Ответить с цитированием

Ответ



Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 02:52.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot